1年のスパンで見ると、底を打ったように見えるのが気になる。
ちなみに、レンジを短くしても、最近は上昇が多いのは一目瞭然…
運動量も減っているかも…
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2008/06/23
Wii Fit 175日目
コメント
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1年のスパンで見ると、底を打ったように見えるのが気になる。
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[いいですね] ヨガと筋トレだけじゃなくて、
有酸素とバランスも取り入れてみるというのはいかがかしらー？
フラフープとかどうでしょう？
投稿情報: 奈 | 2008/06/23 14:12
有酸素運動は、確かにその通りなんだけど、時間がかかるのでメンドウなんだよね…
投稿情報: Nob Seki | 2008/06/24 08:35